Massagepraktijk voor vrouwen

Take care of your body, it's the only place you have to live in!

Voel je welkom

Tijdens mijn behandelingen worden verschillende technieken gecombineerd om jouw lichaam zoveel ​mogelijk aan te reiken. Zo komen we uiteindelijk tot vermindering van klachten en daarmee in ontspanning.

Ik reik je ook tools aan om thuis toe te passen zodat je langer profijt hebt van een behandeling.

Want juist in deze tijd is het belangrijk om de balans tussen lichaam en geest te bewaken, zodat we wat ​gemakkelijker door alle drukte en stress momenten heen kunnen zigzaggen.

wat kun je bij mij boeken

total body ​Reset

Een total body reset is ​de eerste behandeling ​die ik nieuwe klanten ​aanraad te doen.

Zo activeren we ons ​lichaam om zelf aan de ​slag te gaan voordat ​we andere ​behandelingen ​toepassen

Cupping

Transformational ​cupping is net even ​anders dan gewone ​cupping. Door met cups ​over een heel gebied te ​bewegen maak je ​ruimte voor het lichaam ​om op te ruimen. Zo ​kunnen afvalstoffen ​makkelijker weg

Raindrop

technique

Met de Raindrop ​technique gebruiken ​we diverse kruidige ​oliën die ons lichaam in ​alle processen ​ondersteunen. ​Vastgezette restanten ​van ziekteverwekkers ​worden opgeruimd.

Aroma

Bliss

Emotionele ​ondersteuning is wat de ​Aroma Bliss doet. Door ​met een intentie deze ​behandeling in te gaan, ​doen de oliën hun werk ​in het limbisch systeem. ​Hiervoor worden 8 ​prachtige oliën ​gebruikt.

Hotstone

massage

Hotstone massage is ​vooral in de ​wintermaanden een ​heerlijke weldaad. De ​warmte van de stenen ​verwarmt de ​doorbloeding van de ​spieren, waardoor alles ​soepeler word.

Total body reset

Ben jij nieuw in mijn praktijk dan raad ik aan om allereerst een total body reset te boeken zodat alle ​behandelingen die je hierna boekt ook echt zijn werk kunnen doen omdat dan alles weer stroomt.

Wat nemen we allemaal mee met een total body reset:

Lymfe reset

Organen reset

Nervus Vagus reset

Psoas release

Umbrella reset

eventueel aanvullend nog cupping

Lymfe reset

We hebben meer lymfevocht in ons lichaam dan bloed, maar waarom word er dan zo weinig over gepraat?

Helaas is het hele lymfesysteem nog steeds iets wat niet zo bekend is of waar veel over gepraat word. Super jammer, want wat ik ​ondertussen weet is dat onze lymfe een hele belangrijke rol spelen in ons algehele welzijn.

Het niet goed stromen van lymfevocht kan resulteren in allerlei nare klachten, het is namelijk verantwoordelijk voor het transporteren ​van gifstoffen, afvalstoffen, beschadigde cellen en ziekteverwekkers.

Heb jij al best lang last van steeds terug kerende klachten? Maakt t niet uit wat je allemaal al geprobeerd hebt maar helpt t allemaal ​maar tijdelijk?

Het zou zomaar kunnen dat dit jou helpt om die steeds terug kerende klachten te verminderen door een lymfe reset te doen.

Na de behandeling geef ik je tips zodat je dit ook thuis kunt toepassen.

Organen reset

Wanneer onze organen niet optimaal functioneren kan het zijn dat er een stagnatie ​van energie en lymfe plaatsvind.

Ik ga op zoek naar stagnatie in je organen, waarna ik ze zal stimuleren zodat ze hun ​werk weer beter kunnen doen.

De volgende organen nemen we mee, wat kunnen deze organen aangeven:

De lever > 's nachts niet in een diepe slaap kunnen komen

De milt > niet gemakkelijk kunnen verteren

De darmen > verandering van ontlasting(spatroon) (huid, emotionele welzijn)

Energetisch:

De lever > woede en boosheid

De milt > frustratie en ongeduld

De darmen > onverteerde emoties

Daarnaast worden stiekem ook de nieren, de maag en de galblaas mee genomen ​door de genoemde organen te resetten, omdat ze onder of dichtbij deze organen ​liggen.

Dan hebben we ook nog de longen, die luchtwegproblematiek kan laten zien, ​bijvoorbeeld na verkoudheid en griep, maar denk ook aan mensen die post-viraal ​syndroom hebben overgehouden na een influenza of covid besmetting.

Het zou dus goed kunnen zijn dat jij na een reset ontgiftingsverschijnselen gaat ​ervaren die betrekking hebben op bovenstaande klachten. En dat is precies wat nodig ​is!

nervus vagus release

De nervus vagus heeft invloed op ons:

Para-sympatisch zenuwstelsel > onze rem, zorgt voor ontspanning en ​herstel

Sympatisch zenuwstelsel > ons gaspedaal, zorgt o.a. voor onze ​vlucht/vecht reactie.

Bij veel mensen is het sympatisch zenuwstelsel overprikkeld, je staat ​constant “aan”, hebt moeite met ontspannen en voel je jezelf opgejaagd en ​onrustig.

Ook is dit voor je lichaam niet gezond, want hierdoor word er teveel cortisol ​en adrenaline aangemaakt, wat een belasting is voor ons lichaam. Doordat ​ons lichaam het teveel aan hormonen op den duur niet meer goed kwijt kan, ​zal dit kunnen leiden tot vervelende klachten.

Denk hierbij aan een overprikkeld zenuwstelsel, spier gerelateerde klachten ​en een onderdrukt immuunsysteem waardoor je eerder iets oppakt of ​ontwikkeld.

Daarom nemen we tijdens de behandeling de nervus vagus mee, wat je ook ​thuis heel goed kunt voortzetten.

Psoas release

De psoas is een spier die vastzit aan onze onderste rugwervels en achter onze buikorganen langs ​de binnenkant van ons heupbeen via de liezen richting de bovenbenen loopt.

Deze spier wordt ook wel de spier van de ziel genoemd.

Ook kunnen er op deze spier heel gemakkelijk emoties en trauma's opgeslagen worden.

Wanneer je deze reset zal er meer ruimte komen in het bekken en kunnen de opgeslagen emoties ​en trauma's losgelaten worden.

Lichamelijke klachten van een gespannen psoas:

• Scheefstand
  
• Lage rugklachten
  
• Onderbuik klachten
  
• Heup en bekken klachten
  

Emotionele klachten van een gespannen psoas:

• niet geaard voelen, zweverig voelen
  
• angst en paniek klachten
  
• emotioneel uitgeput
  
• rusteloos, nerveus
  
• niet lekker in je vel, negatieve gedachte
  
• burn out achtige klachten
  
• heftige menstruatie klachten
  
• overbelaste prikkelverwerking
  
• oververmoeid zijn
  
• verkeerde ademhaling
  

Wat heel veel mensen niet weten is dat na een traumatische ervaring deze opgeslagen word in ons ​lichaam in de vorm van adrenaline, waaronder in de psoas spier.

Heel belangrijk dus om deze mee te pakken als je bezig gaat met de traumatische ervaring, zodat ​je het uit het lichaam kunt loslaten.

umbrella reset

Als laatste tool van de behandeling maak ik gebruik van verschillende technieken.

Dit om jou te helpen bij het loslaten van opgeslagen emoties.

Vaak zitten deze ergens in de buik opgeslagen en weet je niet hoe je deze moet ​loslaten.

De techniek die bij de eerste total body reset gebruikt word is de belly torn, waarbij we ​op zoek gaan naar die opgeslagen emoties. Door het stimuleren van die plekken raken ​we die emoties aan en kan het zijn dat er tranen gaan vloeien.

Dit is niet erg! Dit is juist heel fijn, je mag het laten gaan, ik ben er voor je en begeleid je ​liefdevol tijdens dit proces.

Je hoeft geen enkele emotie opnieuw te ervaren. Vaak zijn het ook stukken die je ​rationeel al hebt verwerkt maar je lichaam heeft ze ergens diep van binnen toch ​stiekem een plekje gegeven, in de vorm van opgeslagen adrenaline. Dit is een ballast ​die we gaan losmaken.

Laat het gewoon zijn, laat het los.

Het kan ook zijn dat je na zo'n hele behandeling echt nog wel een aantal dagen emoties ​of lichamelijke ongemakken kan ervaren, dit is heel goed, je cellen zijn aan het ​opruimen!

Kom jij niet voor het eerst dan zou ik de umbrella reset kunnen doen, dat is een andere ​techniek die ook diep weggestopte emoties los kunnen maken. Het effect en gevoel is ​vaak iets heftiger dan de bovenstaande technieken maar helpt je bij het loslaten van die ​onverwerkte stukken die verscholen liggen in je lichaam.

Transformational cupping

Transformational cupping is een technique waarbij je met cups over de te ​behandelen gebieden beweegt, waarbij je afvalstoffen losmaakt die vervolgens ​worden opgeruimd door het lichaam.

Deze afvalstoffen zijn vaak de oorzaak van een klacht.

Dit komt omdat ze niet kunnen worden afgevoerd. Vaak is dit het geval als de ​lymfe niet meer goed hun werk kunnen doen. Soms ook omdat cellen wat stug en ​verhard zijn.

Transformational cupping passen we toe over ons hele lichaam, waarbij we de ​lymfen in de nek niet teveel belasten. Schouders en de achterkant van de nek ​kunnen we prima meenemen met de cups.

Cupping kunnen we ook heel goed toepassen om de huid te verstevigen, ​bijvoorbeeld bij het ontstaan van cellulite. Vooral in de zomer is dat heel fijn, om ​de huid wat strakker te krijgen.

Daarnaast kunnen we met cuppen diverse vervelende klachten helpen oplossen, ​denk hierbij aan tenniselleboog, frozen shoulder, hoofdpijn door verstrakking van ​de schouder en nek spieren.

Maar ook de buik is te cuppen, wanneer deze wat verslapt of wanneer je wat extra ​vetweefsel hebt opgebouwd.

Emotioneel werkt de cupping ook fantastisch, aangezien we veel van de ​meridianen meenemen die in ons lichaam aanwezig zijn, evenals de chakra's.

Kortom, een hele veelzijdige behandeling.

Raindrop TEchnique

De Raindrop technique is een massage behandeling met 9 verschillende ​essentiële oliën.

Deze oliën brengen we aan onder de voeten, op de reflexpunten van de ​ruggewervels. Daarna brengen we ze aan op en rond de wervels op de rug.

Daarbij gebruiken we verschillende massagetechnieken. Dit voelt super ​ontspannen maar toch verkwikkend. Fijn is wanneer je de oliën even kunt laten ​zitten alvorens je gaat douchen, zodat ze heerlijk diep in kunnen trekken.

De oliën hebben allemaal een prachtige werking.

Ze hebben anti-virale, anti-bacteriële en anti-microbiële werkingen, ze ​ondersteunen ons immuunsysteem, onze spijsvertering, ons ​ademhalingsapparaat, ons circulatiesysteem en onze botten, spieren en pezen.

De oliën die we daarbij gebruiken zijn:

• oregano
  
• tijm
• basilicum
• marjolein
• wintergroen
• cipres
• aroma siez (gemengde olie)
• peppermunt
• valor (gemengde olie)
  

aroma bliss beleving

Deze behandeling is altijd wat moeilijker uit te leggen.

Maar zeker niet minder de moeite waard!

Voor we deze behandeling starten ga ik met je in gesprek om erachter te komen ​met welke intentie je wilt gaan liggen.

Die intentie zeg je hardop of in je hoofd tegen jezelf, bijv:

“Ik ga vanaf vandaag meer voor mijzelf opkomen”.

Deze intentie ga ik “vastzetten” door middel van een heerlijke spray.

Daarna pakken we verschillende oliën, die ik je aanbied om te inhaleren. Na het ​inhaleren van de verschillende oliën laat ik je 4-5 minuten om jouw limbisch ​systeem de moleculen te laten processen. Daarbij doe ik nog verschillende ​handelingen per olie, die ik op of rond jou toepas.

Al die geuren doen iets in het limbisch systeem waarmee je oude patronen en ​emoties gaat los trillen als het ware. Een soort van reset.

Als laatste herhaal je nog eens de intentie waarmee je bent gestart en spray ik met ​de tweede spray nogmaals over je heen.

De oliën die gebruikt worden zijn stuk voor stuk prachtige emotie oliën, denk aan ​Harmony, Stress Away, Valor, Forgiveness, Release, Inner Child. En naast dat ze ​een prachtige werking hebben, zijn de geuren ook echt heel fijn om diep te ​inhaleren!

Hotstone massage

De hotstone massage is over het algemeen wel bekend.

Door middel van warme stenen die rond de 40-45 graden opgewarmd zijn in warm ​water masseer ik de rug, de benen en armen.

Door deze warmte ontspannen de spieren tot heel diep en word de doorbloeding ​goed gestimuleerd. Dat is fijn voor het afvoeren van afvalstoffen die los komen ​tijdens de massage.

De stenen die we gebruiken tijdens de massage zijn basalt stenen, deze houden ​hun warmte lekker lang vast.

Het is wel typisch een behandeling voor de winterperiode, omdat dan je lichaam ​wat meer warmte fijn vind. In de zomer is je kacheltje vanzelf wel op temperatuur, ​dus vind het vaak die warmte een extra belasting.

Veelal wissel ik de stenen af met een stukje manuele massage, zodat ik ook nog ​even kan voelen waar wat extra hulp nodig is!